日常生活中如何预防前列腺增生

2年前
  黑龙江前列腺医院专家介绍,保持清洁:男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。
 
  一般到了60岁,大约有60%的老年男性会出现前列腺增生,而80岁以后,前列腺增生的发作率甚至高达88%。目前,前列腺疾病发病率不仅呈上升趋势,且发病年龄更趋年轻化。
 
  前列腺增生提倡早预防、早发现、早治疗。排尿异常是前列腺增生的主要症状表现,需引起患者及家属的注意。那么,日常生活中如何预防前列腺增生呢?
 
  1、保持清洁:男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。
 
  2、防止受寒:秋冬季节天气寒冷,因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。
 
  3、按摩保健:可以在临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。操作如下:取仰卧位,左脚伸直,左手放在神阙穴(肚脐)上,用中指、食指、无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩,一共100次。更多男科相关的问题,您可以点击黑龙江前列腺医院在线医生进行咨询,还可以拨打免费热线:0451-58933873

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