官方微信
哈尔滨治疗前列腺增生_肥大最好的专科医院博客 哈尔滨治疗前列腺增生_肥大最好的专科医院 您好,欢迎来到哈尔滨治疗前列腺增生_肥大最好的专科医院! 门诊时间(无假日医院)0:00-24:00
当前位置: 主页 > 前列腺介入科 >
预约中心 center

自助预约(保障隐私)

*姓名:

*电话:

病情描述:

患者在线问答 q&a
相关文章 recommended

哈尔滨治前列腺增生哪个医院最好

前列腺增生疾病的出现,跟男性在日常生活中性生活过度放纵有关系,如果在平... [详情]

最新文章 New article
症状百科 symptoms

有效缓解前列腺增生的方法

来源:哈尔滨治疗前列腺增生_肥大最好的专科医院  更新时间:2019-09-30 14:39

  很多人患病之后才去后悔为什么不去预防,可是世上没有后悔药,既然患病之后就只有积极的治疗才是较好的方法。根据就诊患者要求显示,很多人都很想知道“前列腺增生/肥大这种疾病应该怎么预防”,今天黑龙江前列腺医院专家就来讲解给您。

  如何保养前列腺?

  ⑴、适当性生活

  许多夫妻在一起几年后就会大大减少性生活的数量,这对前列腺保健是非常不利的。男性每次性兴奋时,前列腺和精囊充血,直到射精才能逐渐恢复正常。当男性长时间不射精时,精囊将持续保持在一种满盈的高张力状态,前列腺液淤积,导致前列腺充血,长时间后容易导致前列腺炎。

  对于单身或长期异地分居不能进行正常性生活的男人来说,适度的手淫是有益的。适度的标准是什么呢?这个没有标准哈,因为每个人都有个体差异,没有统一的要求。只要手淫后不感觉疲倦不影响正常工作学习生活,就没什么问题了。

  当然,也不能放纵性生活,放纵也是前列腺疾病的最大原因。频繁的性生活会使前列腺处于长期充血状态,容易引起前列腺肥大。

  ⑵、多喝水不憋尿

  尿液代谢能有效地排出人体代谢废物,同时可以冲洗尿道。浓度高的尿液会刺激前列腺,所以要多喝水,以稀释尿液的浓度,加快代谢。

  前列腺疾病在冬季最易发生和复发,这和寒冷的天气有一定关系,许多人晚上不想起床,强制憋尿导致的。在低温环境下,前列腺交感神经的兴奋性显著增加,导致前列腺收缩、慢性充血、尿道内压力增加,加重前列腺液的淤积,易引起前列腺疾病。如果此时再憋尿,排尿次数减少导致新陈代谢减慢,更会加重前列腺炎的症状。

  ⑶不饮酒

  酒精是引发前列腺肿大的元凶。

  前列腺疾病患者必须戒酒,减少酒精对腺体的损伤。

  饮酒后,酒精会慢慢被吸收到血液中,流向身体的各个部位。前列腺是一种对酒精非常敏感的器官,受到酒精刺激后就会兴奋起来,局部毛细血管迅速扩张和充血,引起细胞水肿。血液中的酒精浓度越高,前列腺就越重。如果长期肿胀得不到释放,松弛,就会引起炎症,即便治愈也很容易出现复发现象。

  ⑷、减少久坐、多运动

  久坐会引起前列腺血液循环和代谢紊乱,所以很多前列腺炎的治疗中,医生会要求患者一定要迈开腿,下肢运动能轻轻有效的按摩前列腺,促进腺体代谢和血液循环。

  慢跑、快走、深蹲等运动,都对腺体健康有着很大的帮助,多运动还能提高身体抵抗力,远离疾病,降低前列腺炎的风险,还能促进全身血液循环,减少前列腺充血。

  ⑸、饮食清淡

  过多的肉类会导致植物神经功能紊乱,辛辣的食物会刺激腺体并引起湿热下注,这对腺体的健康不利,饮食清淡可以避免这些问题。刺激性食物如洋葱、大蒜、辣椒、胡椒等,会引起血管扩张和器官充血,降低前列腺的抵抗力,还可以引起前列腺内的细菌大量生长和反之,诱发急性前列腺炎,或加重慢性前列鲜艳的症状。而吃蔬菜有助于大便的畅通,这样,作为直肠邻居的前列腺就能够得到更好的休息环境。总是难以控制嘴巴,无法远离辛辣食物,多肉少蔬菜,是造成前列腺炎症复发的主要因素。

  ⑹、不要熬夜

  熬夜是导致前列腺疾病的原因之一。

  熬夜会使身体免疫力下降,使疾病的症状恶化,所以尤其病人不能熬夜,应当准时睡觉。

  ⑺、注意清洁卫生

  保持清洁可以有效的防止细菌侵蚀,远离细菌型前列腺。

  ⑻、御寒保暖

  夏天虽然热,但是也要注意局部保暖。而秋冬季节来说,寒冷会增加交感神经兴奋,所以我们必须要穿的足够暖和,以避免症状加重。

  定期热水坐浴,没事泡个澡,大概40~42℃的热水,使全部会阴都浸没在热水中,每次大概10~30分钟。水温降低时,可以加入热水保持水温,这样可以利用热效改善前列腺局部血液循环。

        更多前列腺相关的问题,您可以点击黑龙江前列腺医院在线医生进行咨询,还可以拨打免费热线:0451-58933873


  温馨提示:如果您觉得我们的文章没有解决您的问题,或者还有其他疑问,您可以点击【在线咨询】,我们会针对你的问题免费给你详细讲解!


编辑:哈尔滨治疗前列腺增生_肥大最好的专科医院

上一篇:喝对水,让你的前列腺炎治疗“事半功倍”!

下一篇:正确的去坐姿保护前列腺,前列腺健康注意事项